Mut, um den ersten Schritt zu tun

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Nicht mehr lange bis Heiligabend: Für viele steht nun das Zusammensein mit der Familie im Mittelpunkt. Doch nicht alle können sich auf ein besinnliches Fest freuen – für manche ist die Adventzeit besonders herausfordernd. Die Weihnachtszeit bedeutet für viele Menschen erhöhte Anspannung – oft sogar eine spürbar schlechtere Stimmung. Laut einer aktuellen IMAS-Erhebung empfinden ein Drittel der Befragten die Festtage als belastend. Stressfaktoren bleiben nach wie vor die Erwartungen, die man an sich selbst hat oder von anderen an einen gerichtet werden: Die Geschenksuche wird zur Odyssee, die Festvorbereitungen zu einem einzigen Kraftakt.

In unserer Frage der Woche wollen wir daher wissen, ob Sie sich in der Weihnachtszeit besonders gestresst fühlen.