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Yoga, Zuhören, Demenz

Saarbrücken. Folgende Angebote der Evangelischen und Katholischen Familienbildungsstätte stehen aktuell auf dem Plan:

Evangelische Familienbildungsstätte

Der Kurs „Die Kunst des Zuhörens“ der Evangelischen Familienbildungsstätte Saarbrücken (Mainzer Straße 269) beschäftigt sich ab Donnerstag, 6. März, von 18.30 bis 20.45 Uhr anhand einfacher Beispiele mit dem Hören und Gehörtwerden.

In der „Mut-Mach-Reihe Demenz“ ab Donnerstag, 6. März, erfahren Interessierte von 18 bis 19.30 Uhr, wie Menschen mit Demenz im Alltag so unterstützt werden können, dass eine entlastende Atmosphäre für alle entstehen kann.

Anmeldung: Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, Tel. (06 81) 6 13 48, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de, www.familienbildung-saar.de

Katholische Familienbildungsstätte

Einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Geburt bietet der achtwöchige Kurs „MamaFit Beckenbodenworkout“ ab Montag, dem 10. Februar, von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Katholischen Familienbildungsstätte Saarbrücken (Ursulinenstraße 67).

Der Kurs „Babybauch-Yoga für Schwangere“ ab Dienstag, 11. Februar, von 15.30 bis 16.30 Uhr ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas abgestimmt. Yoga reduziert Stress, lindert Rückenschmerzen und trainiert den Beckenboden.

Anmeldung: Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Tel. (0681) 90 68-191, E-Mail info@fbs-saarbruecken.de, www.fbs-saarbruecken.de red./jj

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