Wallerfangen. Die Kreisvolkshochschule Wallerfangen bietet am 18. Oktober und am 8. November, jeweils von 14 bis 17 Uhr einen Kurs „Yoga-Mini-Auszeit“.
Der Preis beträgt insgesamt 28 Euro.
Unter der Leitung von Nicole Weber genießen die Teilnehmer kleine Zeit der Entspannung und Ruhe in Zurückgezogenheit vom Alltag.
Veranstaltungsort ist der Sporttherapeutische Raum der Psychiatrischen Klinik des St. Nikolaus-Hospitals in Wallerfangen.
Die Teilnehmer werden sich bei Vinyasa Flow-Yoga entspannen, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Hinzu tritt Yin-Yoga, ein eher ruhiger Yogastil mit positiven Wirkungen auf die Faszien. Momente kontemplativer Versenkung sowie entsprechende Pausen runden das Angebot ab.
Auch wer Vinaysa-Yoga und Yin-Yoga noch nicht kennt, ist die Teilnahme problemlos.
Info und Anmeldung unter Tel. (0 68 31) 9 66 71 66. red./jb
