Workshop „Faszien-Fit“

Saarlouis. Unter der Leitung der Faszientrainerin Iris Görg bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald den Workshop „Faszien-Fit“ am Samstag, 29. Januar, von 13.30 bis 16.30 Uhr, in den Räumen der Katholischen Familienbildungsstätte an. In einer Kombination aus Theorie und Praxis werden in diesem Workshop Inhalte vermittelt wie: Grundlagenwissen über Faszien, Kennenlernen der 7 Strategien für gesunde Faszien, Durchführung einer Übungsstunde, Ideenentwicklung für den Alltag, Kennenlernen von Faszien Cupping mit Bellabambi zur Entspannung und zum Lifting und Tipps zur Faszien-Pflege. Die Teilnehmer werden gebeten eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, sowie ein Getränk mitzubringen. Auf bequeme und weite Kleidung ist zu achten. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt.

Infos unter Tel. (0 68 31) 76 97 44. Schriftliche Anmeldung bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, E-Mail ­direkt über anmelden-keb.de/60041.

Der Kurs findet unter Einhaltung der 2G-Plus-Regelung (geimpft oder genesen mit Testnachweis) statt. Der Testnachweis ist nicht zu erbringen bei einer Booster Impfung.

Bitte Mund-Nasenbedeckung und Impfnachweis mitbringen. red./jb

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