Saarlouis. Ab Mittwoch, 5. Mai, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter der Leitung der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Lea Multani den Online-Kurs „Wirbelsäule in Balance“ an. Der Kurs umfasst fünf Termine und findet jeweils mittwochs, 5., 12., 19., 26. Mai, 2. Juni von 10 bis 11 Uhr statt.

In diesem Kurs stehen die Wirbelsäule und die umliegenden Muskeln im Mittelpunkt. Die Schwerpunkte sind Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. Wie eine gesunde Haltung in den Alltag integriert werden kann, ist weiterer inhaltlicher Bestandteil des Kursangebotes.

Bei Erkrankungen sollte eine Absprache mit dem Arzt erfolgen. Bitte eine Gymnastikmatte für die jeweiligen Online-Kurstermine bereitlegen. Die Teilnahme kostet 45,00 €.

Infos unter Tel. (0 68 31) 76 97 44. Schriftliche Anmeldung bis 3. Mai bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de oder direkt über die Homepage www.keb-saar-hochwald.de. Der Link für die Teilnahme wird rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn mitgeteilt. red./jb