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Taijiquan Schnupperkurs

Schiffweiler. Der Verein China-Kampfkunst startet am 28. August einen 5-teiligen Schnupperkurs Taiji Quan für Einsteiger und Wiederentdecker.

Bei Taiji handelt es sich um einen inneren Stil des chinesischen Kampfkunstsystems Wushu. Es umfasst: Körperschulung, Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung.

Beim Erlernen der fließenden, zeitlupenartigen Bewegungen erfährt man sowohl eine Verbesserung des Körpergefühls als auch eine Entspannung des Geistes.

Die Bewegungsabläufe folgen dem Prinzip des Yin und Yang und sind dadurch sehr harmonisch und ästhetisch. Den oft unterschätzten Nutzen von Taiji als Selbstverteidigung eignet man sich quasi nebenbei an.

Der Schnupperkurs bietet einen umfassenden Überblick über die Möglichkeiten dieser chinesischen Bewegungslehre und lädt zum gemeinsamen Kennenlernen ein.

Ab 18.08.24 jeweils mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr in der Turnhalle der Walter-Bernstein Schule. Dozentin ist Sandra Herrbruck, Kursleiterin Taiji.

Preis für kompletten Kurs 30,- €

Im Anschluß an den Kurs ist ein regelmäßiges Training im Verein möglich.

 

Unsere Leserreporterin Sina Hübner aus Tholey

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