Spaß an der Bewegung

Rehlingen. Der TV Rehlingen bietet mit seinen neuen Kursen eine Vielzahl von Möglichkeiten, um fit zu bleiben und Spaß an der Bewegung zu haben!

In den nächsten Tagen bietet der Verein folgende neue Kurse an:

Pilates

Pilates ist eine großartige Methode, um die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Es ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs startet am ab 19. Februar, um 17 Uhr.

Yoga

Yoga fördert Entspannung, Flexibilität und geistige Ausgeglichenheit. Es ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu verbinden. Der Yoga-Kurs beginnt ab 20. Februar, um 19.30 Uhr.

Line Dance

Line Dance ist ein unterhaltsamer Tanzstil, der in der Gruppe getanzt wird. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und gleichzeitig Spaß zu haben. Kursstart ist am 29. Februar, um 16.30 Uhr.

Bodyfit

Der Kurs „Bodyfit“ bietet ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Bodyfit findet am Samstagvormittag, um 9.30 Uhr statt.

Strong Nation

Strong Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf Musik basiert. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Der Kurs „Strong Nation“ findet am Samstagvormittag um 10.30 Uhr statt.

Alle Kurse werden von qualifizierten Trainern geleitet und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Weitere Infos bei Petra Bastian oder per E-Mail an info@­tvrehlingen.de1.

Der TV Rehlingen bietet auch andere Sportarten, wie Volleyball, Tanzen und Judo an.

red./jb

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