Skigymnastik des Skiclub Roden

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Saarlouis-Roden. Unter dem Motto „Fit für den Winter“ lädt der Skiclub Saarlouis-Roden zum wöchentlichen Skitraining mit Skigymnastik ein. An jedem Donnerstag haben wir von 19 bis 20 Uhr in der Bruchwiesenhalle in Saarlouis-Beaumarais, Bruchwiesenstraße 4, so einiges vor. Egal ob Ausdauer-, Konditions- oder Krafttraining, Fitness- und Dehnübungen und vieles mehr. Es ist für jeden etwas dabei. Schließlich sollen alle begeisterten Ski- und Snowboardfans gesund, verletzungsfrei und mit viel Kondition durch den Winter kommen.

Eingeladen sind nicht nur Clubmitglieder sondern alle Interessierte, die Spaß am Sport haben, egal welchen Alters.

Bringt bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mit und los geht’s.

Wir bieten neben dem Skitraining in der Halle auch Nordic Walking an. Treffpunkt: Montag, Parkplatz am Ökosee Dillingen, 18 Uhr.

Für die Praxis im Schnee werden Trainingsfahrten in die Skihalle und Skifahrten in den Alpen und vieles zusätzliche angeboten, unter anderem Skikurse, Skitraining, Skitouren und Ski Guiding.

Das Nordic Walking Training montags läuft auch im Winter durch.

Nähere Infos unter oder www.skiclub-roden.de 

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