Quierschied. Die Seniorengymnastik findet zu 90 Prozent im Sitzen statt. Wer kann, macht ein kurzes Sturzprophylaxe-Training im Stehen mit, die anderen üben im Sitzen. Es wird Beweglichkeit und Kraft trainiert. Die Freude soll nicht zu kurz kommen mit kleinen Spielen und Sitztänzen. Der Zugang zum Übungsraum ist behindertengerecht, so dass Interessierte auch mit Rollator kommen können. Das Training findet montags von 9 bis 10 Uhr im Gymnastikraum der Jahnturnhalle statt. Ein Einstieg in den bestehenden Kurs ist jeder Zeit möglich.

Nähere Information und Anmeldung bei Andrea Steffen, Tel. (0170) 8058477.red./dos