Sanftes Yoga am Vormittag

Spiesen-Elversberg. Ab Dienstag, den 28. September bietet der Kneipp-Verein Elversberg den Kurs "Sanftes Yoga am Vormittag" an. Die Teilnehmer erfahren hier, wie sie gestärkt durch Yoga den Tag beginnen. Ruhige Übungseinheiten mobilisieren die Muskeln und Gelenke und wirken einer morgendlichen Steifheit entgegen, gleichzeitig bringen sie Energie für den Tag.

Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Er findet von 9.30 bis 10.45 Uhr im katholischen Pfarrheim in Spiesen statt.

Auskünfte erteilt die Kursleiterin Petra Busch, Tel: 06821/78525.

 

Unsere Leserreporterin Petra Busch aus Spiesen-Elversberg

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de