Dillingen. „Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das auf der Selbstbeeinflussung basiert“, erklärt die Entspannungspädagogin Anika Helmich. Sie leitet freitags von 17 bis 18 Uhr eine Übungsstunde bei 3B Begleiten-Bilden-Begegnen in Dillingen. Ein Einstieg ist zu jedem Einzeltermin möglich.
Der Treff kann auch dazu genutzt werden, selbst herauszufinden, ob man Autogenes Training als angenehm und hilfreich empfindet. Die Teilnahme kostet sieben Euro.
Weitere Informationen unter Tel. (0 68 31) 76 02-4 00 oder per E-Mail bildung@3b-verbund.de. red./jb
