Dillingen. Die VHS Dillingen startet am Mittwoch, 23. März, den Kurs Qi Gong für Anfänger. Er findet an zehn Terminen, 9.15 bis 10.15 Uhr, im Gymnastikraum Luna statt.

Qi Gong ist die Kunst der Atem- und Bewegungsmeditation, die Hinwendung zu sich und seiner Energie mit Aufmerksamkeit und Bewusstheit. In Verbindung mit dem Atem werden die Bewegungen langsam und fließend ausgeführt. Dadurch lernt man, sich und die Energie wieder zu spüren und zu lenken.

Anmeldung (46 Euro): www.vhs-dillingen.de; Info unter Tel. (0 68 31) 70 70 09.red./am