Heiligenwald. Ab Mai wird der Turnverein Heiligenwald 1885 e. V. mit „Athletic+“ ein ganz neues Outdoor Sportangebot in sein Kursprogramm aufnehmen.
Athletic+ kombiniert eine Vielzahl unterschiedlicher Bewegungs- und Kurskonzepte zu einem effizienten Ganzkörper-Workout.
Unter dem Motto „Entdecke die Vielfalt des Sports“ vereint Athletic+ vor dem Hintergrund eines ganzheitlichen Ansatzes Elemente aus Faszientraining, funktionellem Training, Wirbelsäulenstabilisierung, Athletiktraining, Neuroathletik, Kraft- und Ausdauerübungen und viele mehr.
Unabhängig vom eigenen Fitnesslevel können sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten oder einfach nur Sport Begeisterte am Programm teilnehmen. Denn das junge und engagierte Trainerteam kann fast alle Übungen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/-innen abstimmen. Das Versprechen von Athletic+: für jeden das passende Level finden, sodass alle Sportler/-innen gleichermaßen gefordert werden und beim gemeinsamen Training viel Spaß haben.
Während der Kurseinheiten betreuen die professionell ausgebildeten Trainer die Teilnehmer/-innen und helfen, deren persönlichen Trainingsziele zu erreichen.
Da vorwiegend draußen trainiert wird, wird um Wetter angepasste Sportkleidung gebeten. Bei Bedarf können außerdem gerne ein Handtuch und etwas zu trinken mitgebracht werden.
Wessen Interesse nun geweckt ist, der ist herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining am 6. und 10. Mai jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr an der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, 66578 Schiffweiler) eingeladen, um dabei selbst die abwechslungsreiche Welt von Athletic+ kennenzulernen.
Der eigentliche Kurs startet dann am Montag, den 13.05.2024, um 18:00 Uhr.
Anmeldungen und weitere Informationen unter funktionell.trainiert@gmail.com.
Unsere Leserreporterin Laura Isabelle Scheid aus Oberthal
