Neuer Yogakurs beim Kneipp-Verein Riegelsberg

Riegelsberg. Am Freitag den 7.10. startet unser neuer Yogakurs mit der lizensieren Yogalehrerin Nicole Justi. In ihren Yogastunden erwarten euch Meditation, Atemübungen (Pranayama), Aufwärm- und Vorbereitungsübungen, Körperübungen (Asanas) und eine Endentspannung. Jede Stunde wird individuell und liebevoll von ihr geplant und nach Kenntnisstand der Gruppe auf deren Bedürfnisse angepasst.

Der 10er Kurs findet in der Turnhalle der Pflugscheidschule, Wolfskaulstraße 88 in Riegelsberg statt, immer freitags von 18:15-19:15. Ihr braucht bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte und eure Lieblingsdecke. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung bei Nicole Justi 0176 21747463‬.

 

Unsere Leserreporterin Martina Hoven aus Riegelsberg

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