Elversberg. Der Kneipp-Verein Elversberg bietet den Trendsport „Kaha“ an. Am Donnerstag, 21. August, startet ein neuer Kurs. Zertifizierte Übungsleiterin ist Simone Loßbrand.
Kaha kommt aus der Sprache der Maori und bedeutet kraftvoll, mutig und energiegeladen. Es ist inspiriert vom Taiji, Qi Gong und dem klassischen Yoga. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend und werden zur passenden Musik ausgeführt.
Kaha kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Kaha ist von jedem Teilnehmer in jedem Alter durchführbar.
Der Kurs findet immer donnerstags von 17 bis 18 Uhr im ehemaligen katholischen Pfarrheim in Spiesen statt.
Informationen & Anmeldung bei Simone Loßbrand, Tel. (01 76) 30 78 81 29 oder per E-Mail: info@kv-elversberg.de. red./jb
