Neu: Athletic+ beim TVH

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Neues Kursangebot beim TVH: Mit Athletic+ zum Trainingserfolg

Heiligenwald. Ab Mai nimmt der Turnverein Heiligenwald 1885 e. V. mit „Athletic+“ ein ganz neues Outdoor Sportangebot in sein Kursprogramm auf.

Athletic+ kombiniert eine Vielzahl unterschiedlicher Bewegungs- und Kurskonzepte zu einem effizienten Ganzkörper-Workout.

Unter dem Motto „Entdecke die Vielfalt des Sports“ vereint Athletic+ vor dem Hintergrund eines ganzheitlichen Ansatzes Elemente aus Faszientraining, funktionellem Training, Wirbelsäulenstabilisierung, Athletiktraining, Neuroathletik, Kraft- und Ausdauerübungen und viele mehr.

Unabhängig vom eigenen Fitnesslevel können sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten oder einfach nur Sport Begeisterte am Programm teilnehmen. Denn das junge und engagierte Trainerteam kann fast alle Übungen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/-innen abstimmen. Das Versprechen von Athletic+: für jeden das passende Level finden, sodass alle Sportler/-innen gleichermaßen gefordert werden und beim gemeinsamen Training viel Spaß haben.

Während der Kurseinheiten betreuen die professionell ausgebildeten Trainer die Teilnehmer/-innen und helfen, deren persönlichen Trainingsziele zu erreichen.

Da vorwiegend draußen trainiert wird, wird um Wetter angepasste Sportkleidung gebeten. Bei Bedarf können außerdem gerne ein Handtuch und etwas zu trinken mitgebracht werden. Die unverbindlichen Probetrainings am 6. und 10. Mai wurden gut angenommen. Die Teilnehmer/-innen erhielten einen ersten Einblick in die abwechslungsreiche Welt von Athletic+.

Der eigentliche Kurs findet montags von 18:00 bis 19:30 Uhr und donnerstags von 17:30 bis 19:00 Uhr an der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, 66578 Schiffweiler) statt.

Anmeldungen und weitere Informationen unter funktionell.trainiert@gmail.com.

 

Unsere Leserreporterin Laura Isabelle Scheid aus Oberthal

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