Mit Yoga in den Tag starten

Saarlouis. Ein Yoga-Kurs für Anfänger unter Leitung der Yogalehrerin Lea Multani beginnt am 25. April, von 8.45 bis 10.15 Uhr, in den Räumen der Familienbildungsstätte, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3 in Saarlouis.

Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen des Yoga mit Haltungen, Atemübungen und Meditation und wie sie die erlernten Übungen im stressigen Alltag beibehalten können.

Jede Stunde besteht aus einem aktiven Teil und endet mit einer Entspannungsphase. Zum Kurs bitte eine Gymnastikmatte und ein Kissen mitbringen.

Anmeldungen bis spätestens 20. April bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3 in Saarlouis oder unter www.anmelden-keb.de/60003. Infos auch unter Tel. (0 68 31) 76 97 44. red./jb

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