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Heilwanderung mit Josef

Weiskirchen. Am Samstag, den 19. Oktober, ab Minigolf-Anlage Weiskirchen, um 13.30 Uhrfindet eine sogenannte Heilklimawanderung statt.

Die Wanderung beginnt leicht und das Tempo wird dann gemäßigt gesteigert. Dadurch wird die Thermoregulierung angeregt, die Herzfrequenz kontrollieren wir dabei durch Messung des Pulsschlages. Es folgen leichte Übungen im Gelände, die insbesondere das Gleichgewicht ­trainieren.

An angepasste Kleidung und Getränke sollte gedacht werden.

Die Wanderung ist 10 Kilometer lang. Die Kosten der Wanderung betragen vier Euro. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich unter Tel. (0 68 76) 7 09 37.red./wj

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