Gymnastik gegen Rückenbeschwerden

Merzig. Der Kurs „Gymnastik aktiver Leben , Aktiv – erleben“ im Merziger Haus der Familie richtet sich an alle, die etwas zur Vermeidung von Rückenbeschwerden tun wollen.

Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen lernen die Teilnehmer, sich leichter im Alltag zu bewegen. Kraft und Ausdauer werden gestärkt.

Das fortlaufende Angebot (zehn Termine findet dienstags, 18.30 bis 20 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Info unter Tel. (01 70) 8 54 44 28.

Anmeldung bei der Katholischen Familienbildungsstätte Haus der Familie in Merzig, Hochwaldstraße 13, Tel. (0 68 61) 60 32; www.haus-der-familie-merzig.de. red./am

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