Gymnastik für die Wirbelsäule

Quierschied. Der Kneipp-Verein bietet dienstags von 17.45 bis 18.45 Uhr einen Kurs Rückenfit an. Das Training ist in der Turnhalle der Lasbachschule. Geleitet wird das Training von Uwe Henzel oder Andrea Steffen. In dem Kurs werden viele Übungen zur Koordination, Stabilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers gemacht. Natürlich wird der Rücken dabei besonders in den Fokus genommen.

Nähere Infos / Anmeldung bei Uwe Heinzel, Tel. (0171) 3833897, oder Andrea Steffen, Tel. (0170) 8058477.red./dos

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