Saarlouis. Der TSV Ford Saarlouis Steinrausch Fraulautern 1878 e.V. bietet ein neues High Intensivtraining zum Muskelaufbau an. Los geht es ab 13. März.
Das Training wird ein Zirkeltraining der intensiven Art (High Intensiv) sein.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, eine erfahrene Trainerin passt das Programm individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer an, sodass jeder an seine Grenzen gelangen kann. Durch regelmäßiges Training werden nicht nur die Muskeln gestärkt, sondern auch die Körperhaltung verbessert und die Ausdauer gesteigert. Man fühlt sich fitter und energiegeladener nach kurzer Zeit. Gearbeitet wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht. Einfach mal vorbeikommen am 13. März und dann immer mittwochs von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Steinrauschhalle.
Weitere Infos auch unter per Mail gesundundfit@tsv1878.de
red./jb
