Saarbrücken. Das Deutsche Rote Kreuz bietet ein Bewegungsangebot „Fit im Alter-Outdoor“ für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger im Deutsch-Französischen Garten an. Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr steht alles unter dem Motto „Bewegung und Begegnung“.
Unter Anleitung von Trainerin Steffi Hanauer wird hier ein Ganzkörpertraining im Freien mit Bewegungsübungen zu Ausdauer, Kraft und Koordination angeboten. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenfrei. Treffpunkt ist der Nordeingang im Deutschmühlental.
Das Angebot läuft im Rahmen des Projekts „Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ (kurz: FAMoS), welches das Deutsche Rote Kreuz im Saarland umsetzt.
Die Förderung des Projekts erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a Abs. 3 SGB V (www.gkv-buendnis.de).
Anmeldung beim DRK-Landesverband Saarland unter der Telefonnummer 0681/5004-243 bzw. famos@drk.saarland.
Unsere Leserreporterin Anna Kaspar aus Saarbrücken