Ein Wochenende zum Entspannen

Wallerfangen. „Zeit für mich“ ist eine Fortbildung zur nachhaltigen Stressbewältigung, zu der die KEB-Saar nach Wallerfangen ins Haus Sonnental von 13. bis 15. Mai einlädt. Angesprochen sind überaus engagierte Menschen, sei es in Familie, Ehrenamt oder im Beruf.

In erholsamer Waldumgebung haben die Teilnehmer die Möglichkeit, belastende Situationen des Alltags einmal für zwei Tage loszulassen, neue Erkenntnisse zu „Stress“ und psychologischer Gesundheitsförderung zu gewinnen und alltagstaugliche Entspannungstechniken zu erlernen, um dann mit neuer Kraft und Lebensfreude wieder aufzubrechen.

Trainerinnen und Impulsgeberinnen sind Petra Jahr, Coach für Lifestyle, Burnout- und Stressprävention und Sabine Kelkel, Qi-Gong- und Lerntrainerin. Es sind noch Plätze frei. Infos und Anmeldung bei der KEB-Saar, Tel. (0 68 31) 76 92 64 oder info@keb-saar.de. Infos auch auf www.keb-saar.de. red./jb

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