Das majestätische Bergmassiv im Norden Italiens ist 365 Tage eine Reise wert. Diese Region lockt Besucher mit ihrer atemberaubenden Schönheit und vielen Möglichkeiten. Sportlich Aktive kommen hier genauso auf ihre Kosten wie Ruhesuchende oder Naturliebhaber. Dieser Artikel zeigt die schönen Seiten der Dolomiten zu jeder Jahreszeit.

Winter auf über 3.000 Meter Höhe

Der Winter in den Dolomiten verwandelt die Landschaft in ein funkelndes Schneeparadies. Skifahrer und Snowboarder finden hier perfekte Bedingungen vor. Kilometerlange Pisten und moderne Liftanlagen bieten für jedes fahrerische Können das Richtige. Langläufer genießen die weitläufigen Loipen, die durch märchenhafte Wälder führen. Auch Eislaufen und Schneeschuhwandern sind beliebte Aktivitäten. Besonders beeindruckend ist der regelmäßige Besuch von Sportvereinen wie dem TuS Petersberg aus dem Saarland. Familienfreundliche Rodelbahnen und gemütliche Hüttenabende runden das Wintererlebnis ab.

Frühling: Aufbruchstimmung in klarer Bergluft

Mit dem Frühling erwacht die Natur in den Dolomiten zu neuem Leben. Idyllische Dörfer inmitten dieser Bergwelt ziehen vielen Besucher mit ihrem ganz besonderen Charme in den Bann. Ein Hotel in Deutschnofen ist beispielsweise ein optimaler Ausgangspunkt für eine Frühling-Entdeckertour. Wanderer und Mountainbiker erkunden die blühenden Almen und genießen die frische Bergluft. Kletterbegeisterte finden in den Dolomiten ideale Bedingungen für ihre Leidenschaft.

Tipp: Bei Wanderungen, Fahrradtouren oder anderen Aktivitäten in der Natur sollte das Smartphone immer dabei sein. Dieses kleine Gerät kann sich im Notfall als Lebensretter erweisen. Es ermöglicht schnelle Kommunikation mit Rettungsdiensten, sollte man sich verirren oder in eine Notlage geraten. GPS-Funktionen auf dem Telefon helfen bei der Orientierung in unbekannten Gebieten und können den aktuellen Standort bei Bedarf genau übermitteln. Im Falle einer Verletzung, sei es bei einem selbst oder bei anderen, ermöglicht das Handy einen schnellen Hilferuf.

Kneippen in herrlicher Bergkulisse

Wer neben Bewegung und herrlicher Bergluft noch mehr für sein Wohlbefinden tun möchte, sollte Kneipp-Anwendungen ausprobieren. Diese traditionelle Therapieform, benannt nach Sebastian Kneipp, ist eine ganzheitliche Methode zur Förderung der Gesundheit. Sie bestehen aus Wassertherapien, Kräuteranwendungen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung. Besonders beliebt sind die Wassertretstellen in den klaren Gebirgsbächen, die die Durchblutung anregen und das Immunsystem stärken. Durch das Barfußgehen auf verschiedenen Untergründen wird zudem die Fußmuskulatur gekräftigt und der Gleichgewichtssinn verbessert. Kräuteranwendungen nutzen die Heilkraft der alpinen Pflanzenwelt, die in den Dolomiten reichlich vorhanden ist.

Sommer: Angenehme Kühle und kitzelnde Sonnenstrahlen

Die Sommermonate in den Dolomiten sind geprägt von warmen Sonnenstrahlen und klarem Bergpanorama. Wanderer und Kletterer finden optimale Bedingungen vor, um die Gipfel zu erklimmen. Mountainbike-Trails unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade bieten Herausforderungen für jeden Geschmack. Paragliding und Rafting sorgen für Adrenalinschübe. Die zahlreichen Bergseen laden zum Schwimmen und Verweilen ein.

Bergseen-Entdeckertouren

Der Pragser Wildsee, bekannt für sein kristallklares, türkisfarbenes Wasser, ist ein Muss für jeden Besucher. Umgeben von steil aufragenden Gipfeln, bietet der Karersee ein atemberaubendes Panorama, das besonders bei Fotografen beliebt ist. Ein Geheimtipp ist der Sorapissee mit seinem einzigartigen, milchig-blauen Wasser, eingebettet in eine spektakuläre Berglandschaft. Der Misurinasee, oft als "Perle der Dolomiten" bezeichnet, besticht durch seine idyllische Lage und die Möglichkeit zu entspannten Bootsfahrten. Für Wanderfreunde bietet der Fedaia-Stausee mit seinen zahlreichen Wanderwegen rundherum ein unvergessliches Naturerlebnis.

Tipp: Dolomiten aus der Vogelperspektive betrachten
Die Dolomiten aus der Vogelperspektive betrachten. Dieses Abenteuer ermöglicht es, die majestätischen Berge und malerischen Täler auf eine ganz besondere Weise zu erleben. Beliebte Startpunkte für Gleitschirmflieger sind Orte wie Cortina d'Ampezzo und Canazei, die für ihre hervorragenden thermischen Bedingungen bekannt sind. Anfänger wie auch erfahrene Piloten finden hier optimale Bedingungen vor. Professionelle Flugschulen bieten Tandemflüge an, bei denen man gemeinsam mit einem erfahrenen Piloten die Schönheit der Dolomiten aus der Luft genießen kann. Im Frühling, Sommer und Herbst ist die Luft besonders klar und der Blick in die Weite der Bergwelt fast immer perfekt.

Farbenpracht in den Dolomiten im Herbst erleben

Sobald sich die Herbststimmung über das Bergmassiv legt, präsentiert sich die Region von einer farbenprächtigen Seite. Die Wälder leuchten in goldenen und roten Tönen. Wanderer und Naturfotografen sind besonders von dieser Jahreszeit begeistert. Die milden Temperaturen sind ideal für ausgedehnte Spaziergänge und Radtouren. Traditionelle Feste wie der Almabtrieb bieten Einblicke in die lokale Kultur. Weinfreunde kommen bei den Weinverkostungen in den Genuss der regionalen Sorten.

Gemütliche Entspannung und wohlige Wärme

Wenn es draußen kühler ist, darf es drinnen gern angenehm kuschelig sein. In den Dolomiten können Besucher einzigartige Sauna-Erlebnisse genießen, insbesondere die Zirben-Sauna ist ein Highlight. Diese spezielle Saunaform nutzt das Holz der Zirbelkiefer, bekannt für seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften. Das Holz der Zirbelkiefer verströmt einen angenehmen Duft, der das Wohlbefinden steigert und für tiefe Entspannung sorgt.

Viele Wellness-Einrichtungen in den Dolomiten bieten ebenfalls Aufgüsse mit lokalen Kräutern an, die beruhigend wirken und die Atemwege befreien. Einige Saunen führen auch spezielle Zeremonien durch, bei denen Lichteffekte und entspannende Musik eine einzigartige Atmosphäre schaffen. Honig- oder Salzpeelings, die in der Wärme der Sauna aufgetragen werden, reinigen die Haut und fördern die Durchblutung. pr/jb