Ottweiler. Der TSC Residenz Ottweiler bietet einen dreiteiligen Workshop „Die Acht Brokate des Qigong“ Donnerstag, 16. und 23. Oktober, sowie am 6. November jeweils von 19 bis 20.30 Uhr statt.
Qigong ist seit 4 000 Jahren Bestandteil der chinesischen Gesundheitslehre und trägt zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Qigong zielt darauf ab, die Lebenskraft „Qi“ zu stärken und zu regulieren.
Im der klassischen Lehre des Qigong bilden die Figuren „Die acht Brokate“ eine zentrale Basis, auf der zahlreiche weitere Bewegungsformen aufbauen, die den Teilnehmern in diesem Workshop von Grund auf gezeigt und eingeübt werden.
Erich Hübgen ist Arzt und erfahrener Qigong-Kursleiter (nach DQGG) mit profundem Grundlagenwissen, welches er anschaulich übermitteln kann.
Qigong ist für jeden geeignet. Die Übungen sind ein ideales Anti-Stress-Programm für Alt und Jung und auch bei Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen bestens geeignet.
Mit sanften und harmonischen Bewegungs- und Energieübungen werden Verspannungen gelöst und Beschwerden vorgebeugt. Qigong verleiht dabei Ruhe und Gelassenheit, weckt ein gutes Lebensgefühl und bringt Körper und Seele in Gleichklang.
Der dreiteilige Workshop findet statt in die Tanzsporthalle des TSC, Seminarstraße 65, Ottweiler und kostet 30 Euro. Voranmeldung an: Info@tsc-ottweiler.de
Der Workshop richtet sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse und solche, welche ihr bestehendes Wissen vertiefen möchten.
Er ergänzt den QigongKurs, welcher donnerstags morgens von 10 bis 11 Uhr beim TSC Residenz Ottweiler angeboten wird.
red./jb
