Aqua-Gymnastik startet

Riegelsberg. Aqua-Gymnastik ist als eine besonders schonende, aber trotzdem effektive Sportart bekannt. Dadurch, dass alle Bewegungen im Wasser ausgeführt werden, können die Vorteile des Wasserwiderstandes und Auftriebs gut genutzt werden. Die Sportart überzeugt so durch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit und eignet sich für eine Vielzahl verschiedener Personen. Aqua-Gymnastik ist gelenkschonend, trainiert den Muskelaufbau, die Koordination, die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Ausdauer.

Der 10er Kurs beginnt am 13.10.2022 um 18Uhr und findet in der Kleinschwimmhalle der Pflugscheidschule, Wolfskaulstraße 88 statt. Er wird von der lizensierten Aqua-Trainerin Verena Hoven geleitet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung bei der Übungsleiterin erforderlich. Tel. (0151) 28737300‬.

Unsere Leserreporterin Martina Hoven aus Riegelsberg

 

 

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