Riegelsberg. Wir alle haben vor irgendetwas Angst.
Alle haben vor irgendetwas Angst
Angst ist ein Gefühl, dass uns immer begleitet und eine wichtige Rolle spielt, um unser Überleben zu sichern.
Aber Angst ist auch ein Gefühl, das hilflos macht und von vielen belastenden Körpersymptomen begleitet wird.
Wann ist Angst sinnvoll und wann wird sie ein Problem?
Aber wann ist Angst sinnvoll und ab wann wird sie zu einem Problem?
In diesem Vortrag, den die VHS-Nebenstelle Riegelsberg zusammen mit Anja Altmeyer, Heilpraktikerin für Psychotherapie, anbietet, sprechen die Teilnehmer über Angst als Grundgefühl und den Unterschied zu jenen Ängsten, die ohne objektive Bedrohung auftreten.
Und auch darüber, wie sich diese Ängste äußern und was ihre Ursachen sein können.
Es werden gemeinsam erste kleine Übungen gemacht, die helfen Ängste vorzubeugen.
Gemeinsam werden erste kleine Übungen gemacht
Diese interessante Veranstaltung wird am Donnerstag, dem 27. März, in der Zeit von 18.30 bis 20 Uhr in der Leonardo-da-Vinci-Gemeinschaftsschule, Lindenstraße 9, in Riegelsberg angeboten.
Die Teilnehmergebühr beträgt 5 Euro.
Eine Anmeldung vorab ist erforderlich unter www.vhs-saarbruecken.de oder unter E-Mail julia.decker@rvsbr.de. red./jj
