Aktiv & gesund durch den Sommer

Dillingen. In diesem Sommer gibt es bei 3B in Dillingen ein neues Angebot mit der Übungsleiterin Andrea Konrad für alle, die gesund und fit durch den Sommer kommen möchten –immer montags von 10 bis 11.15 Uhr.

Besonders für Menschen ab 50 Jahren sind die wöchentlichen Trainings gedacht: allgemeine Kräftigungsübungen, verbunden mit Rotations-, Mobilisations-, Stabilisations- und Dehnübungen. Bitte Sportkleidung tragen sowie eine Matte, kleine Gewichte oder kleine Wasserflaschen (nicht zwingend nötig), eine Decke und ein Getränk mitbringen.

Die Teilnahme kostet 15 Euro. Anmeldungen und Beratung unter bildung@3b-verbund.de unter Tel. (0 68 31) 76 02-400.

red./jb

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