Saarlouis. Die KEB Saar-Hochwald bietet ab dem 21. September einen Achtsamkeitskurs „Harmonie in mir“ mit der Referentin Lea Multani an.

Die Teilnehmenden erfahren in diesem Kurs, der in den Räumen der Familienbildungsstätte Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3 von 11 bis 12.15 Uhr stattfindet, wie sie Ihre Bedürfnisse leichter erkennen und stillen können.

Durch Meditation, Mental- und Atemübungen erschaffen die Teilnehmenden einen inneren Wohlfühlort, aus dem sie Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag schöpfen können.

Der Kurs umfasst fünf Termine. Schriftliche Anmeldungen bitte bis spätestens 7. September direkt unter www.anmelden-keb.de/67618 red./jb