Zeit sinnvoll und kreativ nutzen

Saarpfalz-Kreis bietet Seminar über Zeitmanagement zum Mentoring-Auftakt an

HOMBURG Experten sind sich einig, dass unser persönlicher und beruflicher Erfolg immer stärker davon abhängt, wie effektiv wir mit unserer Zeit umgehen. Daher bietet die beim Saarpfalz-Kreis angesiedelte Koordinierungsstelle Frau & Beruf am 18. und 19. Januar im Frauen Forum am Scheffelplatz 1 ein Seminar zum Thema „Zeitsouveränität und Selbstmanagement“ an. Die systemische Therapeutin und Supervisorin Dorothee Neurohr-Gebhardt übt mit den Teilnehmerinnen Techniken zum Erfassen, Planen und Einteilen von Zeit ein.

Darüber hinaus geht es um die zentrale Frage: „Was hindert mich daran, meine Zeit sinnvoll und kreativ zu nutzen?“. Damit verbindet das Seminar theoretisches Wissen mit einem hohen Anteil an Selbsterfahrung. Am Freitag, 18. Januar, geht die Veranstaltung von 15 bis 20 Uhr, am Samstag, 19. Januar von 8.30 bis 16.15 Uhr. Das Seminar wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, daher ist ein vergünstigtes Entgelt für beide Tage in Höhe von 90 bzw. 67,50 Euro ermäßigt möglich.

Mentoring-Programm startet am 31. Januar

Die Veranstaltung ist Teil des Mentoring-Programms, das am 31. Januar offiziell startet. Dabei handelt es sich um ein flexibles Konzept, das sich für Menschen in verschiedenen Lebenslagen eignet: Frauen, die nach der Familienphase in den Beruf zurückkehren wollen, eine Existenzgründung erwägen oder einen beruflichen Aufstieg bzw. eine Neuorientierung planen, erhalten hier die auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung.

Jeder Teilnehmerin wird ein Mentor zur Seite gestellt, um während des zehn Monate dauernden Prozesses bei der beruflichen oder persönlichen Entwicklung behilflich zu sein. Neben dem Erfahrungsaustausch zwischen Mentor und Mentee gehören Veranstaltungen zum Netzwerken sowie Seminare und Vorträge zum umfassenden Mentoring-Programm. Über 180 Frauen aus dem ganzen Saarland und der angrenzenden Pfalz haben bisher das Angebot genutzt und konnten ihre Situation im Beruf und Privatleben nachhaltig verbessern.

Anmeldung zum Seminar am 18./19. Januar unter Tel. (06841) 104-7138, E-Mail frauenbuero@saarpfalz-kreis.de. red./jj

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