Yogaübungen im ­Hatha Yoga Stil

SAARLOUIS Unter der Leitung von Nicole Schramm findet ab Dienstag, 4. Februar, von 10.15 bis 11.45 Uhr in den Räumen der Katholischen Familienbildungsstätte, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, in Saarlouis, ein neuer Yogakurs statt.

Ziele der Yogaübungen im ­Hatha Yoga Stil sind u. a. die Blockaden zu lösen und dauerhaft zu entspannen. Durch die bewusste Atmung wird die Durchblutung verbessert und im Alltag fällt es deutlich leichter, ruhig zu bleiben.

Der Kurs umfasst neun Termine und die Teilnahme kostet 81 Euro.

Schriftliche Anmeldung bis 27. Januar bei der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) Saar-Hochwald, Ludwig-Karl- Balzer-Allee 3, Saarlouis, E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de. oder direkt über www.keb-saar-hochwald.de. Bitte eine Gymnastikmatte mit­bringen. red./jb

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