Yoga in der Natur

WUSTWEILER Zum Ende des Sommersemesters, am Freitag, 29. Juni, 18 Uhr, lädt die VHS Illingen unter Leitung von Walpurga Engel, zu einer Yoga-Wanderung, zu Yoga in der Natur, ein. Es ist keine Wanderung mit vielen Kilometern und es werden auch keine Wanderschuhe benötigt. Es ist eher ein stilles Wandern durch die Natur in reiner Achtsamkeit und Langsamkeit. Ein Kontrast zum oft schnellen Alltag. Die Sinne werden angesprochen und man kommt ganz ins Spüren: Wie riecht der Wald? Was nehmen die Ohren auf? Wie fühlt sich der Waldboden an, der Baum? Den Wind spüren, den Stimmen des Waldes lauschen....dem Wasser, den Tieren... Die Wanderung dauert etwa zwei Stunden; wettergerechte Kleidung, ein Getränk und eine leichte Matte oder Decke bitte mitbringen! Treffpunkt ist hinter dem Gebäude der VHS Illingen in Wustweiler, Pastor-Schulz-Str. 14. Weitere Infos erhalten Interessenten gerne unter Tel. (06825) 409122.red./eck

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