Training beim Skiclub Roden

RODEN Der Skiclub Roden startet jetzt die neue Trainingseinheit zur Vorbereitung auf die laufende Skisaison. Der Winterkurs ist ein idealer Einstieg zur Vorbereitung auf ein sichereres Skierlebnis in den Bergen.

Unter fachlicher Leitung werden die Teilnehmer in die Trainingsabläufe eingeführt. Spaß und Trainingserfolg stehen bei den einzelnen Übungen im Vordergrund. Mit Dehnübungen, mit Muskeltraining und ergänzend mit der „Faszienrolle“ wird auf einfache Art der gesamte Körper einbezogen.

Training ist mittwochs von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr in der Steinrauschhalle. Nähere Informationen unter skiclub-saarlouis-roden.de. red./am

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