Tae Bo Kurs bei der Volkshochschule

HIRZWEILER Tae Bo ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Boxelemente mit Selbstverteidigung und Aerobic kombiniert. Die Übungen sind bewusst einfach gewählt, so dass sie ein optimales Training bieten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden hierbei mit viel Spaß vermittelt. Die VHS Illingen bietet den Kurs ab Mittwoch, 11. März in der Zeit von 17.30 bis 18.15 Uhr in der Dorfwaldhalle in Hirzweiler an. Interessenten melden sich bitte unter (06825) 409122.

red./eck

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