Standfest – Balance und Koordination

DILLINGEN Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im Kurs „Standfest – Balance & Koordination“ wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern. Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden. Interessenten sollten vor der Anmeldung Rücksprache mit ihrem Arzt oder Physiotherapeuten halten. Der Kurs startet am Dienstag, 22. September. Er findet an 13 Terminen in der Gymnastikhalle im Luna von 11 bis 12 Uhr statt.

Die Kursgebühr beträgt 54 Euro. Infos gibt es bei der VHS Dillingen unter Tel. (06831) 707009.red./ti

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