Shinrin Yoku – Waldbaden

Angebote der VHS Püttlingen

Püttlingen. Der 1. Kurs ist für Senioren und findet in Zusammenarbeit mit der Akademie für Ältere und der Stadt Püttlingen statt – ein Waldbad im Park der Stadt. Eintauchen, Achtsamkeit und Lebenskraft stärken, Entspannung und Ruhe fördern, Natur erleben und genießen, Atemübungen, Körperübungen, Meditation, Schlendern und kreativ sein. Wetterangepasste Kleidung tragen.

Der Termin mit Jutta Eich, Übungsleiterin für Waldbaden, wird am Dienstag, 11. Mai, von 10 – 12 Uhr angeboten, Treffpunkt: Hauptportal Rathaus .

Zwei weitere Termin werden am Freitag, 14. Mai, von 16 – 19 Uhr und am Samstag, 15. Mai, von 14 bis 17 Uhr angeboten, Treffpunkt für beide Termine Kindergarten St. Bonifatius.

Anmeldung im VHS Service-Büro, Tel. (06898) 691-186 oder per E-Mail carmen.wamme@rvsbr.de.red./dos

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