Senioren-Fitness-Tage in Sulzbach

SULZBACH Die Senioren-Fitness-Tage im Sulzbacher Sportzentrum erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit. Jeden ersten Mittwoch eines Monates lädt der ­Seniorenbeirat die älteren Mitbürger hierzu ein.

Der nächste Fitness-Tag findet am Mittwoch, 4. März, um 15 Uhr im Sportzentrum Mellin statt. Die Organisatoren teilen mit, dass die Übungen zum Muskelaufbau bis auf weiteres wegen Krankheit der Trainerin nicht stattfinden können. Ersatzweise bietet Walter Stephan Tai- Chi an.

Dabei handelt es sich um entspannende Bewegungen, die für eine Lockerung und Stärkung der Muskulatur sorgen. Wie immer kann man an diesem Tag auch Boule spielen, Wandern, Aquafitness machen und sich nach Musik bewegen. red./jb

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