Schmerzen verstehen

Infoveranstaltung über natürliches Gehen und Laufen

HILBRINGEN Mancher Hobbyläufer ist frustriert: Das Laufen macht keinen Spaß, man kommt nicht voran oder hat sogar Schmerzen. Eine Infoveranstaltung zum Thema „Schmerzen verstehen – Natürliches Gehen und Laufen“ bietet der Coach Sascha Schröder am Mittwoch, 3. Juli, ab 18 Uhr in der CEB-Akademie in Hilbringen an.

In der modernen Welt werden die Füße kaum noch trainiert, sagt Sascha Schröder. Dadurch verlieren sie ihre Kraft, Flexibilität, Standfestigkeit und ihre Funktion als stabiles Fundament. Viele körperliche Beschwerden können hier ihren Ursprung haben. Bei der Infoveranstaltung geht der Coach unter anderem darauf ein, warum viele Menschen einen Senk-Spreiz-Fuß haben und wie Schmerzen an der Achillessehne, der Ferse oder auch im Rücken bereits im großen Zeh entstehen können. Er erklärt, welche Rolle Schuhe dabei spielen und warum die Barfuß-Lauftechnik sinnvoll ist. In Anschluss tauscht sich Schröder mit den Gästen über ihre Fragen aus.

Die Kosten betragen sieben Euro. Ein vertiefender Tages-Workshop zu dem Thema ist am Samstag, 27. Juli, geplant. Weitere Infos und Anmeldungen gibt es unter Tel. (06861) 930844, E-Mail info@ceb-akademie.de und www.ceb-akademie.de.red./ti

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