Rückentraining beim TV Siersburg

SIERSBURG Die Abteilung Fit und Vital des Turnverein Siersburg bietet am Dienstag, 24. September ein Rückengymnastik Schnuppertraining für alle Interessierten an. Es findet am Dienstag, 24. September, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Schulturnhalle statt.

Edda Ostermann zeigt den Teilnehmern gelenkschonende Übungen für eine bessere Haltung und eine stabile und entspannte Wirbelsäule. Auch Verspannungen können durch diese Übungen gelöst werden.

Durch Atemübungen wird für Erholung und ein positives Körpergefühl gesorgt.

Die Balance des Körpers und ein starker Rücken stehen im Mittelpunkt.

Info bei Sabine Weber, Tel. (06835) 99059. red./am

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