Rückenstark-Fitness bei der VHS

NEUNKIRCHEN Am Samstag, 4. Januar, 10 bis 11 Uhr beginnt in der VHS Neunkirchen im Gymnastikraum im KULT, Marienstr. 2 der Schnupperkurs „Rückenstark-Fitness“ unter Leitung von Karin Lutze. Dieser kleine Kurs umfasst vier Termine (4./18./25. Januar und 1. Februar) und kostet 12 Euro. Er ist sehr geeignet, um dieses Kursprogramm kennenzulernen. Im Mittelpunkt steht das Training von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination – also alles, was ein gutes Fitnesstraining braucht. Interessierte können direkt weitermachen, denn am Samstag, 8. Februar startet der Sommersemester-Kurs „Rückenstark Fitness“. Die VHS Neunkirchen bittet um eine Anmeldung bis zum 18. Dezember. Nähere Informationen unter www.nk-vhs.de oder (06821) 202-552.red./eck

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