Präventivkurs „Agil im Alter“

Zusatzkurs Sturzprophylaxe am St. Nikolaus-Hospital

WALLERFANGEN Wegen großer Nachfrage wird am St. Nikolaus-Hospital Wallerfangen ein zusätzlicher Sturzprophylaxekurs für Senioren angeboten. Mit Hilfe des Kurses soll der Alltag älterer Menschen sicherer werden – durch Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, der Muskelkraft und der Koordination wird der sichere Gang gefördert.

Ziel ist es auch, Sturzrisiken im eigenen Wohnumfeld zu erkennen und – im Falle des Falles – wieder geschickt vom Boden aufstehen zu können. Stürze bergen ein hohes Risiko und gehen oftmals mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Es werden spezielle Stell- und Stützreaktionen des Körpers, die der Verhinderung von Stürzen dienen können, neu angebahnt und gefestigt.

Der Kurs umfasst zwölf Einheiten à 90 Minuten in zwölf Wochen. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.

Kursbeginn ist Dienstag, 28. Januar, von 13 Uhr bis 14.30 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung bitte unter Tel. (0 68 38) 8 56 56 (Miriam Beckinger). red./jb

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