„Power-dich-aus“ beim Kneipp-Verein

SPIESEN Ab 12. Februar können sich Sportbegeisterte – und die, die es noch werden möchten – jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr bei einem neuen Kurs in der Mittelbergschule in Spiesen auspowern und neue Fitnessformate kennenlernen. Fit werden und Kondition aufbauen – und dabei noch Spaß haben. Zum Beispiel bei „Kapow® Fitness“, das Functional Moves, Toning und einfache Dance-Aerobic zu bekannten Bewegungen vereint. Oder bei „Pound®, dem Ganzkörper-Cardiotraining mit leichten Drumsticks, das die Fettverbrennung ordentlich anheizt. Außerdem gibt es schweißtreibendes Intervalltraining, das die Problemzonen zum Schmelzen bringt, oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit.

Infos und Anmeldung bei Instruktorin und Fitnesstrainerin Christine Pejic-Berrard, Tel. (0157) 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.red./eck

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