Nordic Walking & Gymnastik

Neues Angebot des Ski-Club Homburg

HOMBURG Der Nordic-Walking-Lauftreff des Ski-Clubs startet ab Dienstag, 29. Oktober, und dann während der gesamten Wintermonate immer dienstags um 16.15 Uhr an der Jahnhütte (Stadion-Vorplatz).

Die Laufroute führt auf Waldwegen über und rundum den Schloßberg. Die Dauer beträgt ca. 90 Minuten.

Nordic Walking macht Lust auf Bewegung in der freien Natur und ist optimal für die Verbesserung der Fitness.

Nordic-Walking stärkt, entspannt, macht Spaß und hält die Gelenke beweglich. Der durch Sport erzielbare Muskelaufbau stabilisiert und entlastet die Gelenke.

Des Weiteren bietet der Ski-Club jeden Donnerstag ab 20 Uhr in der Turnhalle der Hohenburgschule Gymnastik für Jung und Alt an. Die Vorbereitung für den Ski-Urlaub beginnt bereits zuhause. Viele Skifahrer unterschätzen, wie wichtig die körperliche Fitness ist.

Weitere Infos unter Tel. (06841) 994999. red./jj

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de