Natürliches Gehen und Laufen

Vortragsreihe „Schmerzen verstehen“ mit Sascha Schröder startet in die nächste Runde

HILBRINGEN Die Vortragsreihe „Schmerzen verstehen“ mit Sascha Schröder startet in die nächste Runde. Das Thema „Natürliches Gehen und Laufen“ greift der Coach erneut am Mittwoch, 20. November, um 18 Uhr in der CEB-Akademie in Hilbringen auf.

In der modernen Welt werden die Füße kaum noch trainiert, sagt Sascha Schröder. Dadurch verlieren sie ihre Kraft, Flexibilität und ihre Funktion als stabiles Fundament. Viele körperliche Beschwerden können hier ihren Ursprung haben.

In seinem Vortrag geht Schröder unter anderem darauf ein, warum Schmerzen an der Achillessehne, der Ferse oder auch im Rücken ihren Ursprung bereits im großen Zeh haben können. Er erklärt, welche Rolle Schuhe dabei spielen und warum die Barfuß-Lauftechnik sinnvoll ist. Praktische Übungen und der Austausch mit den Teilnehmern lockern die Veranstaltung auf.

Die Kosten betragen 19 Euro. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. (06861) 930844, E-Mail an info@ceb-akademie.de und online unter www.ceb-akademie.de. red./ti

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