Mentoring-Café mit Vortrag

Überlebenshilfen für die Rush Hour des Lebens

HOMBURG Die „Koordinierungsstelle Frau & Beruf“ des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises lädt für Mittwoch, 23. Oktober, zum Vortrag „Immer zu viel – Überlebenshilfen für die Rush Hour des Lebens“ ein. Ab 18 Uhr erläutert Mechthild Bresser-Kleinbauer hilfreiche Strategien, um mit stressigen Situationen entspannter umgehen zu können. Der Vortrag findet im FrauenForum, Scheffelplatz 1, statt.

Viele Frauen fühlen sich oft wie auf einer vierspurigen Autobahn. Sie meistern Herausforderungen an allen Ecken mit einer erstaunlichen Geschwindigkeit: Arbeit, Beziehung, Kinder, Eltern, Wohnung/Haus… Die Folge ist permanente Zeitnot und häufig Überforderung und tiefe Erschöpfung. Im Rahmen des Vortrags erhalten die Teilnehmerinnen Impulse, wie eingespielte Muster und Verpflichtungen mit neuen Augen gesehen werden können und wie der Alltag dadurch stressfreier gelebt werden kann.

Nach dem Vortrag und der anschließenden Diskussion wird Gelegenheit zum geselligen Beisammensein und beruflichen Austausch geboten.

Das Mentoring-Café ist eine Veranstaltung der beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises angesiedelten und aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Landes bezuschussten „Koordinierungsstelle Frau & Beruf“. Die Veranstaltung ist entgeltfrei. Um Anmeldung wird gebeten per E-Mail an frauenbuero@saarpfalz-kreis.de oder Tel. (06841) 104-7138.red./jj

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de