Mehr Energie durch Tai Chi

Chinesische Kampfkunst für Körper, Geist und Seele

SAARLOUIS Als Training zur Stärkung von Körper, Geist und Seele versteht Christel Guillaume ihr Kursangebot „Tai Chi“. Unterrichtet wird dienstags von 18 Uhr bis 19 Uhr und freitags von 17:30 Uhr bis 18.30 Uhr im Chorakee-Gym Saarlouis, Wallerfanger Straße 39. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Infos gibt’s unter Tel. (01525) 1980715.

Die gesundheitlichen Wirkungen des Tai Chi auf Körper, Geist und Seele sind erstaunlich und allgemein anerkannt.

Alle Gelenke, vor allem auch die Wirbelsäule, sowie Muskeln, Sehnen, Bänder, profitieren von den fließenden Bewegungen, die auf langsame Weise, in Stille ausgeführt werden.

Diese Bewegungsmeditation weckt den Geist und erhellt das Gemüt. Der Mensch fühlt sich fit und wohl.

Weitere heilsame Wirkungen werden dem Tai Chi zugeschrieben: Stärkung der Selbstheilungskräfte, Unterstützung schulmedizinischer Behandlung, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, verbesserte Bewegungspräzision, Gleichgewichtsschulung, verbesserte Körperhaltung, Lösen von Verspannungen, mehr Gelassenheit. red./am

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