Kurs: Denk mit – bleib fit

ST. INGBERT Die DJK-SG St. Ingbert bietet freitags von 10.15 –11.15 Uhr einen Kurs unter dem Namen „Denk mit – bleib fit“ im Clubraum in der Kirchengasse an. Frauen ab 50 Jahren sind willkommen zu einer kostenlosen Schnupperstunde. Um die Hirnaktivität vorzubereiten gibt es zuerst einige sportliche Übungen. Danach werden mit abwechslungsreichen Übungen die Konzentration, Wortfindung, Kreativität und Merkfähigkeit geschult. Insgesamt geht es nicht um Wissen, sondern um die Freude am Erfahrungsaustausch und der Erkenntnis, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind.

Infos bei der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft, Tel. (06894) 381026 oder per E-Mail an: djk-sg-st.ingbert@t-online.de.red./dos

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