Kurs: Bleib fit mit Gehirnjogging

LOSHEIM AM SEE/METTLACH Im Saalbau Losheim beginnt am Freitag, 14. Februar, von 9 bis 10.30 Uhr und im Pfarrheim Mettlach am Montag, 10. Februar, von 14.30 bis 16 Uhr ein neuer Kurs „Bleib fit mit Gehirnjogging“. Die Kurse umfassen je sieben Termine.

Am ersten Termin können interessierte Teilnehmer nach Anmeldung unverbindlich teilnehmen. Infos und Anmeldungen gibt es unter Tel. (06872) 1727 bei Gaby Lauermann, Trainerin der Katholischen Erwachsenenbildung Merzig. Das neuartige Fitnessprogramm trainiert alle Sinne. Es werden Gedächtnis-, Konzentrations-, Denk- und Bewegungsübungen und Merktechniken erlernt und die grauen Zellen neu in Schwung gebracht. Das Selbstvertrauen schwindet, je öfter man etwas vergisst. Deshalb gilt es schon frühzeitig das Gehirn zu trainieren und regelmäßig Übungen zu machen, um bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.red./ti

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