Kurs beim Kneipp-Verein

Walking/Nordic Walking für Mollige immer mittwochs

QUIERSCHIED Der Kneipp-Verein Quierschied bietet mittwochs einen neuen Kurs Walking/Nordic Walking für „Mollige“ an.

Wenn man die Technik richtig beherrscht, dann ist Nordic Walking nicht nur ein gutes Ausdauer- und Herz-Kreislauftraining, sondern auch gut für die Fettverbrennung und den sanften Aufbau von Muskeln. Die Teilnehmer laufen auf einfachen Strecken, daher ist der Kurs für alle Anfänger perfekt geeignet.

Der Kurs findet bei jedem Wetter (außer Glatteis, Sturm, Gewitter) statt.

Die Teilnehmer sollten in bequemer, dem Wetter angepasster Kleidung und Sportschuhen kommen. Nordic Walker benötigen eigene Stöcke. Bitte was zu trinken im Rucksack mitbringen.

Das Training ist mittwochs von 15 bis ca. 16 Uhr. Treffpunkt ist an der Lauftreffhütte, am Friedhof in Quierschied. Der 10er Kurs kostet für Mitglieder 35 Euro und für Nichtmitglieder 45 Euro. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Nähere Information und Anmeldung bei der Kursleiterin Stefanie Schneider, Tel. (01 74) 5 40 4108. red./jb

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