Kneipp-Verein: Kurs „Rücken aktiv“

BILDSTOCK Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock e.V. bietet ein Bewegungs- & Haltungstraining als ein ganzheitliches Training an. Die Schwerpunkte Haltung, Rücken, Bauch und Schulter-Nacken werden hierbei besonders berücksichtigt.

Das Training eignet sich für Frauen und Männer, jünger oder älter, wenn sie Rückenbeschwerden bzw. Haltungsprobleme vorbeugen oder verbessern wollen.

Mit gezielten Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Stabilität verbessert. Im Entspannungsteil kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe, um Energie für den Alltag zu tanken.

Der Kurs hat acht Einheiten und beginnt am 26. Oktober, von 17.30 bis 18.30 Uhr, in der Johannes-Schule. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 32 und Nichtmitglieder 40 Euro.

Anmeldungen unter Tel. (01 52) 07 65 68 03 oder info@kneipp-verein-friedrichsthal.de oder www.kneipp-verein-­friedrichsthal.de zwingend erforderlich.red./jb

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